Jelovnik

Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.

U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .

Jelovnik za 01. mjesec

•

12. siječnja 2026.

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 12.01. do 16.01.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 12.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Marmelada, polubijeli kruh, čaj od kamilice s limunom i medom	Fino varivo, sok od naranče	Voćni kolač, voda
Utorak 13.01.	Keksi, čaj	Banane	Kukuruzne pahuljice, mlijeko	Bistra juha, puretina s hajdinskom kašom u umaku od povrća, cikla, voda	Margo, kukuruzni kruh, voda
Srijeda 14.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, raženi kruh, kakao	Gulaš s noklecima, polubijeli kruh, sok	Zlevanjka, voda
Četvrtak 15.01.	Keksi, čaj	Banane	Jogurt, klipić	Bistra juha, musaka od krumpira, zelena salata, voda	Eurokrem, polubijeli kruh, voda
Petak 16.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Margo, polubijeli kruh, čaj od šipka s limunom i medom	Pretepeni grah, raženi kruh, sok	Kolač od kokosa, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 19.01. do 23.01.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 19.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, raženi kruh, čaj od šipka s limunom i medom	Varivo od slanutka, ledeni čaj	Palačinke eurokrem/marmelada, voda
Utorak 20.01.	Keksi, čaj	Voće	Čokoladne kuglice, mlijeko	Goveđa juha, svinjetina u umaku, tjestenina, zelena salata, voda	Marmelada od miješanog voća, polubijeli kruh, voda
Srijeda 21.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Eurokrem, polubijeli kruh, čaj	Varivo od kiselog kupusa, ledeni čaj	Topli sendviči, voda
Četvrtak 22.01.	Keksi, čaj	Voće	Domaći hamburger namaz, kukuruzni kruh, čaj s limunom i medom	Bistra pileća juha, pileći rižoto, kiseli krastavci, voda	Sirni namaz, polubijeli kruh, voda
Petak 23.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Marmelada od marelice, polubijeli kruh, kako	Krem juha, riblji štapići, krumpir, voda	Margo, kukuruzni kruh, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 26.01. do 30.01.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 26.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Eurokrem, polubijeli kruh, čaj od kamilice s limunom i medom	Varivo od krumpira s mahunama, sok od naranče	Kolač od maka, voda
Utorak 27.01.	Keksi, čaj	Voće	Marmelada, polubijeli kruh, kakao	Bistra pileća juha, zapečena tjestenina, cikla, voda	Sirni namaz, raženi kruh, voda
Srijeda 28.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Hrenovke, kečap, polubijeli kruh, čaj	Poriluk varivo, sok od naranče	Čokoladne kocke, voda
Četvrtak 29.01.	Keksi, čaj	Voće	Pšenični griz, mlijeko	Bistra juha, piletina s ječmenom kašom, zelena salata, voda	Margo, polubijeli kruh, voda
Petak 30.01.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, polubijeli kruh, čaj sa limunom i medom	Krem juha, trganci s vrhnjem, voda	Eurokrem, polubijeli kruh, voda