Jelovnik

Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.

U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .

Jelovnik za 12. mjesec

•

1. prosinca 2025.

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 01.12. do 05.12.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 01.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, polubijeli kruh, čaj	Varivo od ječmene kaše, polubijeli kruh, sok	Kolač od rogača, voda
Utorak 02.12.	Keksi, čaj	Mandarine	Pečena jaja, raženi kruh, kakao	Bistra juha, pileći želučeki, tjestenina, kiseli krastavci, voda	Eurokrem, raženi kruh, voda
Srijeda 03.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Pašteta od piletine, polubijeli kruh, čaj	Gulaš s noklecima, polubijeli kruh, sok	Buhtle s marmeladom, voda
Četvrtak 04.12.	Keksi, čaj	Mandarine	Eurokrem, kukuruzni kruh, kakao	Bistra juha, pečena svinjetina i mlinci, zelena salata, voda	Butterino, kukuruzni kruh, voda
Petak 05.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, polubijeli kruh, čaj	Grah varivo, polubijeli kruh, sok	Zebra kolač, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 08.12. do 12.12.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 08.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Marmelada od šipka, raženi kruh, čaj	Varivo od slanutka, polubijeli kruh, sok	Mramorni kolač, voda
Utorak 09.12.	Keksi, čaj	Kivi, banane	Klipići i voćni jogurt	Bistra pileća juha, pileći saft, tjestenina, zelena salata, voda	Margo, rogena kruh, voda
Srijeda 10.12.	Keksi, čaj	Jabuke, banane	Sendvič, kakao	Varivo od poriluka, polubijeli kruh, sok	Pohani kruh, voda
Četvrtak 11.12.	Keksi, čaj	Kivi	Griz na mlijeku s čoko posipom	Bistra goveđa juha, ječmena kaša, svinjski saft, zelena salata, voda	Sirni namaz, polubijeli kruh, voda
Petak 12.12.	Keksi, čaj	Jabuke, kivi	Topljeni sir, raženi kruh, čaj	Popečci od tune, pire od batata, sok	Eurokrem, rogena kruh, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 15.12. do 19.12.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 15.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Sirni namaz, raženi kruh, čaj	Pretepeni krumpir, polubijeli kruh, sok	Kokos kolač, voda
Utorak 16.12.	Keksi, čaj	Voće	Domaći hamburger namaz, polubijeli kruh, kakao	Bistra juha, zapečena tjestenina, cikla, voda	Marmelada, rogena kruh, voda
Srijeda 17.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Eurokrem, polubijeli kruh, čaj	Fino varivo sa školjkicama, polubijeli kruh, sok	Kolač od mrkve, voda
Četvrtak 18.12.	Keksi, čaj	Voće	Kukuruzne pahuljice, mlijeko	Bistra juha, sarma, pire krumpir, cikla, voda	Margo, rogena kruh, voda
Petak 19.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Maslac+med, rogena kruh, kakao	Pretepeni grah, polubijeli kruh, voda	Keksi i jogurt, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 22.12. do 24.12.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 22.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Eurokrem, polubijeli kruh, čaj	Fino varivo s noklecima, sok	Kolač od maka, voda
Utorak 23.12.	Keksi, čaj	Mandarine	Čoko kuglice, mlijeko	Bistra juha, tjestenina milanez, kiseli krastavci, voda	Sirni namaz, raženi kruh, voda
Srijeda 24.12.	Keksi, čaj	Jabuke, mandarine	Marmelada, raženi kruh, čaj	Pretepeni krumpir, polubijeli kruh, sok	Margo, raženi kruh, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 29.12. do 31.12.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 29.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Margo, polubijeli kruh, čaj	Varivo od leće, polubijeli kruh, sok	Zlevanjka, voda
Utorak 30.12.	Keksi, čaj	Mandarine	Kukuruzne pahuljice, mlio	Bistra juha, pileći rižoto, kiseli krastavci, voda	Marmelada, raženi kruh, voda
Srijeda 31.12.	Keksi, čaj	Jabuke, mandarine	Eurokrem, polubijeli kruh, čaj	Bistra juha, špagete bolonjez, cikla, voda	Sirni namaz, raženi kruh, voda

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 05.01. do 09.01.

DATUM	ZAJUTRAK	VOĆNI OBROK	DORUČAK	RUČAK	UŽINA
Ponedjeljak 05.12.	Keksi, čaj	Jabuke	Marmelada, raženi kruh, čaj	Varivo od slanutka, polubijeli kruh, sok	Kolač od višnje, voda
Utorak 06.12.				PRAZNIK
Srijeda 07.12.	Keksi, čaj	Jabuke, kivi	Kukuruzne pahuljice, mlijeko	Varivo od zelja, polubijeli kruh, sok	Palačinke s marmeladom, voda
Četvrtak 08.12.	Keksi, čaj	Kivi	Margo, polubijeli kruh, kakao	Bistra juha, piletina na orly, pire, špinat, kupus salata, voda	Eurokrem, raženi kruh, voda
Petak 09.12.	Keksi, čaj	Jabuke, kivi	Sirni namaz, rogena kruh, čaj	Krem juha od batata, rizi bizi, riba oslić, voda	Zlevanjka, voda