Jelovnik

Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.

U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .

Jelovnik za 04. mjesec

•
1. travnja 2025.

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 31.03.-04.04.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal banana, jabuka 67 kcal Jabuka 67 kcal Kivi, banana 67kcal  Jabuka, kivi 67kcal
DORUČAK Margo+med, rogena kruh , čaj od šipka 290 kcal Kukuruzne pahuljice, mlijeko 290kcal Kajgana na maslacu, raženi kruh 290kcal Čokoladni namaz, rogena kruh, bijela kava 290kcal Kruh sa sjemenkama s namazom od sira I vlasca, čaj od kamilice s medom 290kcal
RUČAK Varivo od slanutka, polubijeli kruh, sok 510 kcal Bistra juha, šareni rižoto s piletinom, zelena salata, voda 510kcal Varivo od šarene leće, raženi kruh, voda 510kcal Krem juha od brokule, trganci s vrhnjem, cikla, voda 510kcal Bistra juha s rezancima, pohani file oslića s krumpirom I blitvom, voda 510kcal
UŽINA kolač s višnjama, voda 285 kcal Maslac, kukuruzni kruh, voda 285kcal Pašteta od sardina, raženi kruh, voda 285kcal Kukuruzna zlevanjka, voda 285kcal Domaći puding s prosom, voda 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 07.04.-11.04.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal banana, jabuka 67 kcal Jabuka 67 kcal Kivi, banana 67kcal  Jabuka, kivi 67kcal
DORUČAK Sirni namaz, raženi kruh , čaj od kamilice 290 kcal Domaći hamburger namaz, polubijeli kruh, kakao 290kcal Eurokrem, polubijeli kruh, čaj šipak 290kcal Kukuruzne pahuljice, mlijeko 290kcal Maslac+med, rogena kruh, kakao 290kcal
RUČAK Pretepeni krumpir, polubijeli kruh sok 510 kcal Bistra juha, zapečena tjestenina, zelena salata, voda 510kcal Fino Varivo sa školjkicama, sok 510kcal Bistra juha, čufte, pire, umak od rajčice, zelje salata, voda 510kcal Pretepeni grah, polubijeli kruh, voda 510kcal
UŽINA Kokos kolač, voda 285 kcal Marmelada, rogena kruh, voda 285kcal Kolač od mrkve, voda 285kcal Margo, rogena kruh, voda 285kcal Palačinke, voda 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 14.04.-18.04.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal banana, jabuka 67 kcal Jabuka 67 kcal Kivi, banana 67kcal  Jabuka, kivi 67kcal
DORUČAK Marmelada od šipka, raženi kruh , čaj 290 kcal Domaća pašteta od tunjevine, polubijeli kruh 290kcal sendvič, čaj šipak 290kcal Griz na mlijeku s čoko posipom 290kcal Topljeni sir, bijela kava 290kcal
RUČAK Varivo od mahunarki, sok 510 kcal Bistra pileća juha, tjestenina milanez, kiseli krastavci, voda 510kcal Grah varivo s pužićima, sok 510kcal Bistra goveđa juha, ječmena kaša, svinjski saft, zelena salata, voda 510kcal Krem juha od povrća, riba+rizi bizi, voda 510kcal
UŽINA Mramorni kolač, voda 285 kcal Margo, rogena kruh, voda 285kcal Pohani kruh, voda 285kcal Sirni namaz, polubijeli kruh, voda 285kcal Eurokrem, polubijeli kruh, voda 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 22.04.-25.04.2025.

  UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal banana, jabuka 67 kcal Jabuka 67 kcal Kivi, banana 67kcal
DORUČAK Domaći namaz od tune, rogena kruh, čaj 290 kcal Kukuruzni griz 290kcal Eurokrem, polubijeli kruh, čaj šipak 290kcal Marmelada, polubijeli kruh, voćni čaj 290kcal
RUČAK Varivo- kiseli kupus, sok 510 kcal Bistra juha, špagete bolonjez, voda 510kcal Juneći gulaš s noklicama, sok 510kcal Bistra juha, hajdinska kaša, svinjetina u umaku, voda 510kcal
UŽINA kolač sa naribanim jabukama, voda 285 kcal kokos kocke, voda 285kcal Maslac, polubijeli kruh, voda 285kcal Milk šnita kolač, voda 285kcal