Jelovnik

Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.

U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .

Jelovnik za 05. mjesec

•
26. travnja 2025.

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 28.04.2025.-02.05.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal   čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal Jabuka, ananas 67 kcal banane 67 kcal    Jabuka, banana,  67kcal
DORUČAK Pašteta, polubijeli kruh, čaj od šipka 290 kcal Pšenični griz, mlijeko 290kcal Hamburger namaz, polubijeli kruh 290kcal PRAZNIK RADA Margo, raženi kruh, kakao 290kcal
RUČAK  Krumpir s mahunama, kukuruzni kruh, ledeni čaj 510 kcal Bistra juha sa slovima, tjestenina sa piletinom u umaku od paprike I mrkve, zelena salata, voda 510kcal Varivo od puretine, brokule I cvjetače, polubijeli kruh, voda 510kcal   Pretepeni grah, polubijeli kruh, sok od naranče 510kcal
UŽINA Kolač medeno srce, voda285 kcal Čokoladni namaz, raženi kruh 285kcal Pogačice od dizanog tijesta sa sirom 285kcal   Palačinke 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 05.05.2025.-09.05.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Banana, grožđe 67 kcal Jabuka, grožđe 67 kcal Jabuka, banana 67 kcal Banane 67kcal  Jabuka,  67kcal
DORUČAK Čajna pašteta, rogena kruh, bijela kava290 kcal Eurokrem, polubijeli kruh, voćni čaj 290kcal Mliječni namaz, rogena kruh, čaj od šipka 290kcal Čokoladne pahuljice, mlijeko 290kcal Džem od marelice, kakao 290kcal
RUČAK Kiselo zelje s grahom, sok od brusnice 510 kcal Bistra juha s mrkvicom I krumpirom, zapečena tjestenina sa sirom, zelena salata, voda 510kcal Pretepeni krumpir, voda 510kcal Bistra juha s rezancima, pečeni pileći batak s mlincima, cikla, ledeni čaj 510kcal Krem juha od brokule, riblji štapići, rizi-bizi 510kcal
UŽINA biskvit s višnjama, voda 285 kcal Maslac, polubijeli kruh 285kcal Pudding od vanilije, voda 285kcal Čokoladni namaz, raženi kruh, voda 285kcal Brownies 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 12.05.2025.-16.05.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal Jabuka, banane 67 kcal Jabuka 67 kcal kivi67kcal  Jabuka, kivi 67kcal
DORUČAK Sirni namaz, polubijeli kruh, bijela kava 290 kcal Kukuruzne pahuljice, mlijeko 290kcal Klipić, jogurt 290kcal Margo, rogena kruh, kakao 290kcal Topljeni sir, polubijeli kruh, čaj od kamilice 290kcal
RUČAK Varivo od slanutka, sok od naranče 510 kcal bistra juha s noklicama I graškom, francuski krumpir, zelje salata 510kcal Varivo od mrkve I krumpira sa piletinom 510kcal Bistra juha s rezancima, lazanje, cikla, voda 510kcal Krem juha od poriluka, trganci s vrhnjem, voda 510kcal
UŽINA langoši 285 kcal Domaći namaz od sardina, polubijeli kruh, voda 285kcal Rolada s džemom od Jagoda, voda 285kcal Pohani kruh, voda 285kcal Kolač od mrkve I jabuka, voda 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 19.05.2025.-23.05.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal Jabuka, kruška 67 kcal Jabuka 67 kcal Banana, kruška 67kcal  Jabuka, banana 67kcal
DORUČAK Čokoladni namaz, raženi kruh, voćni čaj 290 kcal Gris s kakao posipom 290kcal Domaći hamburger namaz, raženi kruh, voćni čaj 290kcal Kajgana, polubijeli kruh, voćni čaj s medom 290kcal Margo, raženi kruh, kakao 290kcal
RUČAK Fino varivo s kobasicama, sok od naranče 510 kcal Bistra juha s rezancima, umak od junetine sa ječemenom kašom, voda 510kcal Ričet, polubijeli kruh, sok od brusnice510kcal Bistra juha s rezancima, mesna štruca, pire krumpir, umak od špinata, voda 510kcal Pohani oslić, rizi-bizi, voda 510kcal
UŽINA Štrukli s jabukama, voda 285 kcal pekmez od marelice, polubijeli kruh, voda 285kcal Pizza pužić, voda 285kcal Domaći namaz od tunjevine, polubijeli kruh, voda 285kcal Biskvitni kolač, voda 285kcal

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE 26.05.2025.-30.05.2025.

  PONEDJELJAK UTORAK SRIJEDA ČETVRTAK PETAK
ZAJUTRAK čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal čaj, keksi 100 kcal  
VOĆNA UŽINA Jabuka 67 kcal borovnica 67 kcal banana 67 kcal Banana, borovnica 67kcal  
DORUČAK Čajna pašteta, raženi kruh, kakao 290 kcal Domaći namaz od slanutka, kukuruzni kruh, bijela kava 290kcal Sendvič šunka/sir, polubijeli kruh, voćni čaj 290kcal Kukuruzne pahuljice, mlijeko 290kcal DAN DRŽAVNOSTI
RUČAK Varivo od crvene leće, kukuruzni kruh, sok od limuna 510 kcal Bistra juha sa slovima, pileća prsa na pariški, riža, voda 510kcal Pretepeni krumpir s hrenovkama, voda 510kcal Bistra juha s krpicama, odrezak u umaku od povrća s pužićima, zelje salata, voda 510kcal  
UŽINA Pita od jabuka, voda 285 kcal džem od jagode, rogena kruh, voda 285kcal Mramorni kolač, voda 285kcal Čokoladni namaz, polubijeli kruh, voda 285kcal