Jelovnik
Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.
U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .
Jelovnik za 10. mjesec
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 28.9.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Sirni namaz, raženi kruh, kakao |
Pretepeni krumpir s mahunama, kukuruzni kruh, sok |
Kolač od mrkve, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Utorak 29.9.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Pašteta od tune, rogena kruh, čaj |
Bistra juha, tjestenina s piletinom, kupus salata, voda |
Marmelada od miješanog voća, raženi kruh, voda |
Gluten, jaja, riba |
|
Srijeda 30.9.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Namaz od čokolade, polubijeli kruh, kakao |
Kelj varivo, integralni kruh, sok |
Langoši, voda |
Gluten, mlijeko, soja |
|
Četvrtak 1.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Čokoladne kuglice, mlijeko |
Bistra juha, mesna rolada, pire krumpir sa špinatom, zelena salata voda |
Namaz maslac, kukuruzni kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Petak 2.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Klipići, jogurt |
Krem juha od povrća, riža s butternut tikvom, voda |
Mliječni namaz, kukuruzni kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 5.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Topljeni sir, kukuruzni kruh, čaj |
Varivo od slanutka, raženi kruh, sok |
Kolač od jabuke i zobenih pahuljica, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Utorak 6.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Domaći hamburger namaz, rogena kruh, kakao |
Bistra juha, puretina na saftu s ječmenom kašom, krastavci, voda |
Čokoladni namaz, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, soja |
|
Srijeda 7.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Kajgana, čaj |
Poriluk varivo, integralni kruh, sok |
Puding od vanilije s preljevom od šumskog voća, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Četvrtak 8.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Kukuruzni griz, kakao |
Povrtna juha, junetina u grašku s tjesteninom, cikla, voda |
Sirni namaz s povrćem, raženi kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Petak 9.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Džem od jagode, polubijeli kruh, čaj |
Krem juha od cvjetače i brokule, popečci od tune, rizi- bizi, voda |
Namaz margo, rogena kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, riba |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 12.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Sirni namaz s vlascem, kukuruzni kruh, čaj |
Miješano varivo s kobasicama, raženi kruh, sok |
Palačinke s džemom od jagode, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Utorak 13.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Domaći namaz od slanutka, rogena kruh, kakao |
Bistra juha, bulgur s piletinom i kukuruzom, salata kupus-mrkva, voda |
Marmelada od marelice, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Srijeda 14.10.026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Sendvič pileća prsa, čaj |
Varivo od brokule i cvjetače s piletinom, integralni kruh |
Jogurt kocke, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Četvrtak 15.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Kukuruzne pahuljice, mlijeko |
Bistra goveđa juha, špagete bolonjez, zelena salata, voda |
Namaz maslac, kukuruzni kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Petak 16.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Čokoladni namaz, polubijeli kruh, čaj |
Krem juha od bundeve, trganci s vrhnjem, voda |
Namaz pašteta, raženi kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 19.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Namaz od čokolade, polubijeli kruh, kakao |
Varivo od ječmene kaše, raženi kruh, sok |
Mramorni kolač, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Utorak 20.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Domaći namaz od piletine, kukuruzni kruh, čaj |
Bistra juha, pileći želučeki na saftu s tjesteninom, kupus salata, voda |
Sirni namaz, rogena kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Srijeda 21.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Omlet od jaja, kakao |
Kupus varivo, integralni kruh, sok |
Pizza, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Četvrtak 22.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Pšenični griz, mlijeko, posip od čokolade |
Bistra juha, svinjetina u umaku, hajdinska kaša, cikla, voda |
Voćni namaz, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Petak 23.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Sendvič gauda sir, čaj |
Krem juha od krumpira, file oslića, riža, voda |
Piškote, jogurt |
Gluten, mlijeko, jaja, riba |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 26.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Namaz maslac i med, kukuruzni kruh, čaj |
Varivo od mahunarki sa školjkicama i špekom, raženi kruh, sok |
Kokos kocke, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Utorak 27.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Domaći namaz od tune, rogena kruh, kakao |
Bistra juha s gris noklecima, tjestenina milanez, miješana salata voda |
Integralni keksi, jogurt |
Gluten, mlijeko, jaja, riba |
|
Srijeda 28.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Voćni namaz, polubijeli kruh, čaj |
Varivo od leće s puretinom, integralni kruh, sok |
Topli sendvič šunka-sir, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Četvrtak 29.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Rižine pahuljice, mlijeko |
Bistra juha, šareni rižoto sa svinjetinom, voda |
Mliječni namaz, kukuruzni kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
|
Petak 30.10.2026. |
Keksi, čaj |
Sezonsko voće |
Sirni namaz s vlascem, raženi kruh, čaj |
Krem juha od graha, pohane palačinke, pire krumpir, rogena kruh, sok |
Čokoladni namaz, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja |
Dječji vrtić „Jelenko“ zadržava pravo promjene jelovnika.
Napomena: Pojedini proizvodi (keksi, namazi, čokoladni proizvodi, paštete i sl.) mogu sadržavati tragove soje, orašastih plodova, sezama, gorušice i drugih alergena, ovisno o proizvođaču.
Jelovnik za 09. mjesec
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 31.8.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Sirni namaz, raženi kruh, kakao |
Fino varivo, kukuruzni kruh, sok |
Voćni kolač, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Utorak 1.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Kornfleks, mlijeko |
Bista juha, piletina na saftu od vrhnja, tjestenina, salata, voda |
Namaz od slanutka, raženi kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Srijeda 2.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Omlet, rogena kruh, čaj |
Poriluk varivo, sok |
Langoši, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Četvrtak 3.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Namaz od slanutka, raženi kruh, voda |
Bistra juha, musaka od krumpira, zelena salata, voda |
Marmelada od marelice, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Petak 4.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Margo, polubijeli krih, čaj od šipka s limunom i medom |
Krem juha, riblji štapići, rizi- bizi, voda |
Keksi i jogurt, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, riba. |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 7.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Marmelada, rogena kruh, čaj |
Pretepeni krumpir polubijeli kruh, voda |
Pohani kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Utorak 8.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Pšenični griz, mlijeko |
Bistra juha s ribanom kašicom, zapečena tjestenina, cikla, voda |
Eurokrem, polubijjeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Srijeda 9.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Namaz od tune, raženi kruh, čaj |
Gulaš s noklecima, rogena kruh, sok |
Kolač od pudinga, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Četvrtak 10.9.2026. |
Keksi, čaj |
Lubenica |
Margo, polubijeli kruh, kakao |
Bistra goveđa juha, pečena piletina s mlincima, zelena salata, voda |
Sirni namaz, kukuruzni kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, celer. |
|
Petak 11.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Džem od marelice raženi kruh, čaj od šipka s limunom i medom |
Krem juha, pohane palačinke, pire, voda |
Kolač od rogača, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 14.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Marmelada, polubijeli kruh, čaj od kamilice |
Varivo od leće, raženi kruh, sok |
Voćni kolač, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Utorak 15.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Čoko kuglice, mlijeko |
Bistra juha, puretina s hajdinskom kašom, salata, voda |
Sirni namaz, rogena kruh, voda |
Gluten, mlijeko. |
|
Srijeda 16.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Klipići i voćni jogurt |
Varivo od kupusa, kukuruzni kruh, ledeni čaj |
Zlevanjka, voda |
Gluten, mlijeko. |
|
Četvrtak 17.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Sendvič, raženi kruh, čaj |
Bistra juha, pileći saft, tjestenina, zelena salata, voda |
Marmelada od šipka, rogena kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Petak 18.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Eurokrem namaz, kukuruzni kruh, kakao |
Pretepeni grah, polubijeli kruh, sok |
Kolač od maka, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
DATUM |
ZAJUTRAK |
VOĆNI OBROK |
DORUČAK |
RUČAK |
UŽINA |
ALERGENI |
|
Ponedjeljak 21.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Eurokrem, raženi kruh, čaj |
Varivo od slanutka, polubijeli kruh, sok |
Kolač od čokolade, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Utorak 22.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Margo, polubijeli kruh, kakao |
Bistra juha, bulgur s piletinom, kupus salata, voda |
Sirni namaz, raženi kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, celer. |
|
Srijeda 23.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Pašteta od piletine, rogena kruh, čaj |
Varivo od krumpira i mahuna, raženi kruh, sok |
Palačinke, voda |
Gluten, mlijeko, jaja. |
|
Četvrtak 24.9.2026. |
Keksi, čaj |
Jabuke |
Marmelada, polubijeli kruh, kakao |
Bistra juha, špagete bolonjez, zelena salata, voda |
Eurokrem, polubijeli kruh, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, celer. |
|
Petak 25.9.2026. |
Keksi, čaj |
Voće |
Kornfleks, mlijeko |
Krem juha, file oslića, krumpir sa špinatom, voda |
Topli sendvič, voda |
Gluten, mlijeko, jaja, riba. |
Dječji vrtić „Jelenko“ zadržava pravo promjene jelovnika.
Napomena: Pojedini proizvodi (keksi, namazi, čokoladni proizvodi, paštete i sl.) mogu sadržavati tragove soje, orašastih plodova, sezama, gorušice i drugih alergena, ovisno o proizvođaču.
