Jelovnik

Potreba za hranom osnovna je potreba svakog djeteta, a njeno zadovoljavanje utječe na sve aspekte razvoja. Predškolsko je doba intenzivnog rasta i razvoja za koji je nužna pravilna i zdrava prehrana. Osim toga to je doba stjecanja životnih navika pa tako i prehrambenih koje valja pravilno formirati od samog početka.

U sastavljanju jelovnika, odnosno obroka, vodimo računa o kalorijskoj vrijednosti te udjelu bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Uzimamo u obzir uzrast djece, godišnje doba , tradicijsko nasljeđe kraja i prehrambene navike kao i suvremene spoznaje o piramidi zdrave prehrane .

Jelovnik za 04. mjesec

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 30.03. DO 03.04.

DATUM

ZAJUTRAK

VOĆNI OBROK

DORUČAK

RUČAK

UŽINA

Ponedjeljak

30.03.

Keksi, čaj

Jabuke

Čajna pašteta, rogena kruh, čaj s medom i limunom

Varivo od slanutka, sok

Kolač od kokosa, voda

Utorak

31.03.

Keksi, čaj

Voće

Kukuruzne pahuljice, mlijeko

Bistra juha, tjestenina carbonara, zelena salata, voda

Eurokrem, polubijeli kruh, voda

Srijeda

01.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Sirni namaz, raženi kruh, čaj

Varivo od kupusa, sok

Topli sendviči, voda

Četvrtak

02.04.

Keksi, čaj

Voće

Margo, raženi kruh, kakao

Bistra juha, piletina orly, pire krumpir, zelena salata, voda

Čajna pašteta, rogena kruh, voda

Petak

03.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Marmelada, polubijeli kruh, čaj s medom i limunom

Pretepeni grah, raženi kruh, sok

Zlevanjka, voda

Dječji vrtić „Jelenko“ zadržava pravo promjene jelovnika.

 

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 07.04. DO 10.04.

DATUM

ZAJUTRAK

VOĆNI OBROK

DORUČAK

RUČAK

UŽINA

ALERGENI

Ponedjeljak

06.04.

USKRSNI PONEDJELJAK

Utorak

07.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Maslac i med, rogena kruh, kakao

Varivo od ječmene kaše, polubijeli kruh, sok

Mak kocke, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Srijeda

08.04.

Keksi, čaj

Banane, jabuke

Domaći namaz od piletine, polubijeli kruh, čaj od kamilice

Bistra juha s rezancima, pečeni pileći batak, mlinci, cikla, voda

Jogurt, zobene pahuljice/integralni keksi

Gluten, jaja, mlijeko

Četvrtak

09.04.

Keksi, čaj

Jabuke, ananas

Pečena jaja, raženi kruh, čaj od šipka

Varivo od povrća, polubijeli kruh, sok

Zlevanjka, voda

Gluten, mlijeko, jaja, soja

Petak

10.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Mliječni namaz, polubijeli kruh, kakao

Krem juha od brokule, riblji štapići, rizi- bizi, voda

Margo, kukuruzni kruh, voda

Gluten, mlijeko, jaja, riba

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 13.04. DO 17.04.

DATUM

ZAJUTRAK

VOĆNI OBROK

DORUČAK

RUČAK

UŽINA

ALERGENI

Ponedjeljak

13.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Čajna pašteta, rogena kruh, kakao

Varivo od krumpira s mahunama i kobasicama, polubijeli kruh, sok

Buhtle od dizanog tijesta s marmeladom od marelice, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Utorak

14.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Margo, kukuruzni kruh, čaj od kamilice

Bistra juha s krpicama, heljdina kaša, puretina u umaku od povrća, zelena salata, voda

Sirni namaz, raženi kruh, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Srijeda

15.04.

Keksi, čaj

Banane

Pšenični griz s posipom od čokolade, mlijeko

Fino varivo s noklecima, polubijeli kruh, ledeni čaj

Topli sendvič šunka-sir, voda

Gluten, jaja, mlijeko

Četvrtak

16.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Domaći namaz od tunjevine, polubijeli kruh, čaj od šipka

Bistra juha s ribanom kašicom, lazanje s mljevenim mesom, kiseli krastavci, voda

Maslac, raženi kruh, voda

Gluten, mlijeko, jaja, soja, riba

Petak

17.04.

Keksi, čaj

Banane

Eurokrem, polubijeli kruh, kakao

Pašta fažol, kukuruzni kruh sa sjemenkama, sok

Voćni kolač, voda

Gluten, mlijeko, jaja, lješnjak

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 20.04. DO 24.04.

DATUM

ZAJUTRAK

VOĆNI OBROK

DORUČAK

RUČAK

UŽINA

ALERGENI

Ponedjeljak

20.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Marmelada od miješanog voća, raženi kruh, čaj od šipka

Varivo od mahuna, polubijeli kruh, sok

Mramorni kolač, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Utorak

21.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Namaz od svježeg sira i hamburgera, polubijeli kruh, čaj od kamilice

Bistra juha s griz noklecima, piletina u umaku od povrća s ječmenom kašom, kupus salata, voda

Maslac, polubijeli kruh, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Srijeda

22.04.

Keksi, čaj

Banane, jabuke

Carske mrvice, kakao

Grah s kiselim zeljem, sok

Čokoladne kocke, voda

Gluten, jaja, mlijeko

Četvrtak

23.04.

Keksi, čaj

Jabuke, ananas

Kukuruzne pahuljice, mlijeko

Bistra juha, špageti bolonjez, zelena salata, voda

Pohani kruh, voda

Gluten, mlijeko, jaja, soja

Petak

24.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Sirni namaz vlasac, raženi kruh, kakao

Krem juha, file oslića, krumpir s blitvom, voda

Eurokrem, polubijeli kruh, voda

Gluten, mlijeko, jaja, riba, lješnjak

 

JELOVNIK ZA RAZDOBLJE OD 27.04. DO 30.04.

DATUM

ZAJUTRAK

VOĆNI OBROK

DORUČAK

RUČAK

UŽINA

ALERGENI

Ponedjeljak

27.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Sirni namaz, polubijeli kruh, kakao

Varivo od leće s povrćem i kobasicom, raženi kruh, sok

Kolač od jabuka, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Utorak

28.04.

Keksi, čaj

Jabuke

Domaći namaz od slanutka, čaj od šipka

Bistra juha s krpicama, pileći file u umaku od vrhnja, tjestenina, krastavci, voda

Margo, rogena kruh, voda

Gluten, jaja, mlijeko, soja

Srijeda

29.04.

Keksi, čaj

Banane, jabuke

Eurokrem, polubijeli kruh, kakao

Miješano varivo s svinjskom lopaticom, polubijeli kruh, sok

Kolač medeno srce, voda

Gluten, jaja, mlijeko

Četvrtak

30.04.

Keksi, čaj

Jabuke, ananas

Čokoladne kuglice, mlijeko

Musaka od krumpira s mljevenim mesom, zelena salata, voda

Marmelada od miješanog voća, kukuruzni kruh, voda

Gluten, mlijeko, jaja, soja

Petak

01.05.

Keksi, čaj

PRAZNIK RADA